Günlük Ağız Bakımı: Doğru Teknikler

Günlük ağız bakımı, dişleri ve diş etlerini sağlıklı tutmanın temel yoludur. Doğru teknikler kullanılmadığında, düzenli fırçalama bile yeterli olmayabilir.

Doğru Fırçalama Tekniği

Dişler günde en az iki kez, her seferinde en az iki dakika fırçalanmalıdır. Diş fırçası 45 derecelik açıyla tutularak nazik dairesel hareketlerle fırçalanmalıdır.

Diş İpi Kullanımı

Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı aralardaki plakları temizler. Günde bir kez kullanılması önerilir.